LES PROGRAMMES DE COACHING COCON

Ces programmes d’accompagnement ont été conçus par COCON pour surmonter certains défis de notre époque. Ils visent avant tout votre épanouissement dans les différents domaines de votre vie et s’adaptent à vos objectifs personnels et professionnels pour créer l’équilibre d’une vie harmonieuse et sereine.

 

Les personnes qui ont recours à nous, ont pris la décision d’investir dans leur développement, ayant eu conscience qu’il était important de se faire accompagner à certains moments clé de leur parcours personnel et/ou professionnel pour avancer vers une existence positive. 

 

On a développé ces programmes en fonction des objectifs déjà travaillés avec nos clients coachés ayant obtenus les meilleurs résultats.

Autres programmes sont encore en cours de conception.

MA VIE EN MAIN

Pour ceux, qui veulent reprendre les rênes de leur vie

 

Contenus: vous allez

 

  • construire votre Bucket List

  • planifier votre année en tenant compte de tous les domaines de vie (personnalité, amour, vie parentale, famille, amis, santé, émotions, mental, spiritualité, temps, finances, vie professionnelle, style de vie)

  • élaborer un plan d’actions avec des objectifs SMART

  • analyser vos habitudes et élaborer une stratégie de développement suivant la méthode « la S.A.R.D des habitudes » de Frank Nicolas

  • planifier votre semaine y compris le concept « Miracle Morning » de Hal Elrod

  • adopter des outils de développement personnels pour votre bien être (le journal de gratitude, la main de force, élaboration d’affirmations positives individuelles, listes pratiques pour simplifier votre vie, …)

  • adopter un mental de gagnant

Le déroulement du coaching : une séance individuelle de 4 heures ou 2 séances de 2 heures en visu dans le cabinet COCON.

WORKING MUMS

Pour les femmes, qui veulent être à la fois super mamans et réussir leur carrière

 

Contenus: vous allez

 

  • planifier votre année en tenant compte de tous les domaines de vie (personnalité, amour, vie parentale, famille, amis, santé, émotions, mental, spiritualité, temps, finances, vie professionnelle, style de vie)

  • élaborer un plan d’actions avec des objectifs SMART

  • analyser vos habitudes et élaborer une stratégie de développement suivant la méthode « la S.A.R.D des habitudes » de Frank Nicolas

  • planifier votre semaine y compris le concept « Miracle Morning » de Hal Elrod

  • adopter des outils de développement personnels pour votre bien être (le journal de gratitude, la main de force, élaboration d’affirmations positives individuelles, listes pratiques pour simplifier votre vie, …)

  • élaborer un plan de communication familial

  • adopter un mental de superwomen

Le déroulement du coaching : une séance individuelle de 4 heures ou 2 séances de 2 heures en visu dans le cabinet COCON.

COCON @SCHOOL

Le premier et unique programme de développement personnel à l’école en Tunisie !

L’évolution d’un enfant entre 4 et 10 ans est cruciale. Sa personnalité se construit en partie, il développe de nouvelles croyances sur lui et le monde qui l’entoure. À cette période nous avons une vraie occasion de planter des graines positives chez l’enfant qui l’aideront plus tard à réussir et s’épanouir.

 

Nous rêvons qu’on enseigne à l’école la tolérance, la confiance en soi et les bases d’une bonne communication. On aimerai que non seulement les enfants apprennent des choses, mais qu’ils apprennent aussi à mieux se connaître et s’accepter.

Le but du programme de développement personnel COCON @SCHOOL est de permettre à chaque élève de rechercher pour lui-même une qualité de vie qui assurera son plein épanouissement. Le programme vise à former des élèves autonomes, responsables et capables de communiquer de façon significative avec le monde.